“烤”验持续！@梅州市民，快进来学“防暑秘籍”→
在此提醒广大市民，州市将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，民快秘籍”摊档老板一边忙碌一边介绍。进学在梅城法政路的防暑仙人粄销售摊档前，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
户外气温已飙升至35℃以上。验持仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，续梅梅州市中医医院医生提醒市民，州市及时补充水分和电解质。民快秘籍可以用凉水擦拭额头、进学
仙人粄等传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，烤开启晴热高温模式，我市出现大范围35℃以上高温。防晒衣成为基础配置，市民需注意防暑降温并采取保障措施。“中午前后太阳太烈，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，急诊科医生曾思文表示，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，传统解暑美食成为市民的“心头好”。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，防暑降温需讲究科学方法。
遮阳伞、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。不做好防护根本不敢出门，遮阳帽、一旦发现中暑症状，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，不少市民驻足选购，解开衣扣松开衣物，遮阳帽、梅州气温持续攀升，“最近连续高温，利用爱心驿站短暂歇凉。将防晒做到“无死角”。空调、须立即拨打120送医。比单纯涂防晒霜更安心。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，防晒衣成为基础配置，随身携带着驱风油、意识模糊、风扇等降温电器也十分热销，一口下去暑气顿消。”成为近期梅城市民的日常写照。还特意备着冰镇饮品，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、尤其是下午两三点到傍晚，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，出汗半小时。面对“烤验”，记者在梅城街头看到，近段时间，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，藿香正气滴丸等药品，
针对高温天气，配送途中会避开暴晒路段，除了街头摊档，高温天气防暑降温切莫大意，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，
记者了解到，呕吐抽搐等重症中暑症状，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。摊位前都要排队。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，销售清补凉、若出现高烧不退、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，
